Pegagan atau antanan (Centella Asiatica) merupakan tumbuhan liar yang dapat hidup di sembarang tempat, terutama tempat-tempat berhabitat sejuk seperti pematang sawah, pingiran jalan, tepian kanal, ladang hingga kebun. Tumbuhan pegagan di ketahui berasal dari kawasan Asia Tropik, termasuk kedalam tumbuhan tropis sehingga pegagan umunya banyak tumbuh di Indonesia.
Pemanfaatan tanaman pegagan atau antanan terletak pada
bagian daun dan batangnya, dimana daun dan batangya kerap kali di jadikan bahan
makanan, lalapan hingga bahan baku pembuatan obat tradisional.
Di Indonesia sendiri tanaman satu ini memiliki banyak
penyebutan contohnya tanaman peugaga (Aceh), daun kaki kuda (Melayu), pagaga
(Makassar), cowek-cowekan, gagan-gagan (Jawa), Pigago (Minang) dan masih ada
banyak lagi penyebutanya di tiap-tiap daerah.
Beberapa kandungan yang ada pada daun pegagan membuatnya
mampu bersifat diuretika, antipiretika, anti bakteri, antispasma,
antiinflamasi, antialergi dan antioksidan. Untuk itu simaj ini dia beberapa
manfaat daun pegagan untuk kesehatan tubuh jika di konsumsi.
1. Mengobati dan Mencegah Jerawat
Menggunakan obat jerawat atau serum yang mengandung centella
asiatica dapat mempercepat proses pemulihan sekaligus membersihkan wajah dari
jerawat tanpa meninggalkan bekas.
Selain itu, karena daun pegagan dinilai efektif dalam
meningkatkan produksi kolagen, daun ini juga mampu mencegah pembentukan luka
bekas jerawat atau hiperpigmentasi.
Meningkatkan produksi kolagen pada tubuh juga dinilai
efektif untuk menghilangkan luka bekas jerawat.
2. Melancarkan Peredaran Darah.
Hasil dari pada sebuah penelitian tahun 2001 mengemukakan
bahwa tanaman pegagan mampu mencegah masalah retensi cairan serta pembengkakan
pada pergelangan kaki lebih parah.
Penelitian juga mebuktikan bahwa dengan mengkonsumsi daun
pegagan sangat bermanfaat dalam mencegah masalah varises lebih besar. Hal ini
di mungkinkan karena daun pegagan mempunyai efek metabolik positif pada
jaringan dinding dari pembuluh darah.
3. Membantu Mengobati Penyakit Alzheimer
Pegagan memiliki kemampuan untuk meningkatkan daya ingat dan
fungsi saraf, yang memberikan potensi dalam mengobati penyakit Alzheimer.
Dalam penelitian, ekstrak pegagan memiliki efek sederhana
dalam melindungi sel-sel otak dari toksisitas. Ekstrak pegagan juga dapat
melindungi sel dari pembentukan plak yang terkait dengan Alzheimer.
4. Mengatasi Beberapa Masalah Pencernaan
Tumbuhan pegagan telah di ketahui memiliki kandungan yang
bersifat antibakteri, sehingga hal ini dapat berguna untuk mengatasi beberapa
masalah pada sistem pencernaan seperti halnya diare, sembelit dan sakit perut.
Tak hanya itu beberaoa masalah pada pencernaan lainnya,
berupa asam lambung dan perut kembung juga bisa diatasi dengan hanya
mengonsumsi daun daun pegagan secara teratur.
